O objectivo deste Sistema consiste em atribuir aptidões de auto-defesa eficazes. No entanto, a legítima
defesa é apenas um dos muitos benefícios obtidos pelos jovens através desta arte. É também promovida a
melhoria da concentração
e destreza mental, reflexos, postura e flexibilidade. Os alunos obtêm ainda benefícios que se reflectem na sua
vida social e emocional, nomeadamente no que respeita a:
- Auto-disciplina
- Auto-confiança
- Interactividade social
- Respeito pelo próximo
- Trabalho em equipa
- Consciência das suas acções
- Companheirismo
